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- ダイエット 5ヶ月と7日目2024年06月06日止まれない日常・・・記録】(55㎏まで-1.4㎏)朝ごはん白湯 バナナチーズトースト昼ごはん・・・な成果そしてそして!3日続いた便秘。本日ようやくリセットされましたぁ・・・
- 体重が増えた時に食べるもの2024年05月15日50代からの体質改善ダイエット・・・陽気なのに身体は冷えまくり風邪も引いて便秘して結果2kg増えました『久し・・・決めます。あとはいつも通り・お白湯や水を飲む💧・体を温める🛀・お・・・
- 痩せている友人の習慣 ~50代の京都旅 京の温所~2024年04月27日気付けばポンコツ・万年ダイエッター ~若い時みたいに痩せられなくなったあなたへ~・・・浴剤を入れて旅行中も毎日楽しむ ★朝の白湯ひどい冷え症で、白湯を飲むと体・・・どの発酵食品は腸内環境を整えて便秘改善や代謝の向上、脂肪燃焼効果があ・・・
- 新たに達成したい事 16時間断食その後2024年03月26日糖尿病夫とパート妻ミカンの日常生活・・・るために頑張ります。糖尿病夫の食事メニュー 3/26朝ご飯サラダチーズパン便秘解消白和え手作りヨーグルトアメリカンコーヒー1杯白湯1杯お昼ご飯昨夜の残・・・
- 妊娠中の便秘2024年02月25日キキ便秘でお腹がパンパンパン。く、苦しい。普段は便秘体質で・・・朝も寝起きから気持ち悪く、たぶん寝起きの空腹もダメなのかな。白湯飲みながら長男の習い事のお弁・・・
- 七号食ダイエット9日目2024年02月09日ゆるダイエット・・・感じ。前にも書いたけど、これ食べないと便秘になるのででもね、めちゃくちゃ・・・味しいのですよ、甘くて今日は、白湯と共にいただきました。半欠け、至福・・・
- 炊飯器だけでガトー・ショコラ2024年02月04日糖尿病夫とパート妻ミカンの日常生活・・・れる2/5朝ご飯卵おじや野菜スティック便秘解消煮物アメリカンコーヒー1杯・・・り具だくさん味噌汁ごぼう茶1杯白湯1杯夫とが一人で食べました 写真な・・・
- 「何者でもない私」で過ごす、ひととき2023年08月20日アーユルヴェーダサロン Sukhavati ∥ 岐阜県 八百津町・・・精疲労、冷え性、生理不順、生理痛、不妊、妊活、頭痛、PMS、イライラ、浮腫、便秘、温活、浄化、血行促進、ハーブティー、白湯、悩み、ネガティブ思考、ポジテ・・・
- もふじいさん(1つ追記)&最近ツイてる?2024年06月07日2度の流産、不妊治療からの育児記録・・・からかもしれません理由①好きな飲み物が白湯だから赤ちゃんの時から飲み物は・・・ンに乗せると「パクッ!」偏食で便秘の為、毎朝晩酸化マグネシウムを飲む・・・
- 認知症予防?2024年05月05日ganbaru-plusのブログ・・・ら歯磨きをしている。歯磨きをしてから、白湯を飲んでその後初めて食べ物を口・・・んだ!朝の歯磨き始めて約1年私便秘体質で便秘でかたーい便をする時軽い・・・